Risveglio Energetico

Descrizione del servizio

Il Risveglio Energetico è un rituale mattutino che prepara corpo e mente ad accogliere il nuovo giorno con forza e presenza. Attraverso sequenze dinamiche, tra cui il tradizionale Surya Namaskar (Saluto al Sole), unite a tecniche di respirazione energizzanti, risvegliamo l’energia vitale e apriamo lo spazio interiore alla consapevolezza. È un incontro con sé stessi, un momento per onorare la vita e ritrovare centratura, armonia e gratitudine.